Банановый брауни

Категория рецепта:
Национальная кухня:
Не перестанем убеждать вас, что здоровое питание может быть разнообразным и вкусным. Простой и низкокалорийный банановый брауни — еще одно подтверждение этому. Если вы состоите в противоречивых отношениях со сладостями (между любовью и ненавистью) и гонитесь за стройной фигурой, то этот рецепт для вас.
Банановый брауни
Время подготовки:
5 мин
Время приготовления:
30 мин
Общее время:
35 мин
Количество порций:
3
Сложность:
Автор:
Ioulia88

Ингредиенты:

  • Банан 300 г
  • Яйцо 3 шт.
  • Рисовая мука 70 г
  • Какао-порошок 40 г
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Молоко 100 мл
  • Сахарозаменитель 10 г
  • Горький шоколад 10 г

Рецепт - Банановый брауни:

  1. Очистите от кожуры один банан и положите его в миску, добавьте яйца, рисовую муку, какао, разрыхлитель, молоко и сахарозаменитель. Взбейте блендером или миксером до состояния жидкого теста.
  2. Второй банан разрежьте вдоль и выложите на дно застеленной пергаментом формы. Сверху налейте тесто и отправьте выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
  3. Когда готовый брауни немного остынет, растопите горький шоколад и полейте им десерт сверху.