Сендвич ЗОЖника.

Категория рецепта:
Национальная кухня:
Быстро, вкусно, полезно!
Сендвич ЗОЖника.
Время подготовки:
15 мин
Время приготовления:
10 мин
Общее время:
25 мин
Количество порций:
1
Сложность:
Автор:
Allochka

Ингредиенты:

  • 2 куска хлеба Геркулес
  • Листья шпината
  • Тунец в собственном соку
  • Яйцо
  • Йогурт
  • Горчица

Рецепт - Сендвич ЗОЖника.:

  1. Подсушить хлеб на гриле/в духовке/на скороводке.Смешать йогурт с горчицей и тунцом.Сделать яйцо бенедикт.Выложить на хлеб. Наслаждаться полезным завтраком.