Энергетический смузи

Name: Энергетический смузи
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Голландская
Ingredients: корень имбиря 2 см; ягоды облепихи 100 г; финики 50 г; миндальное молоко 100 мл; небольшой лимон

Категория рецепта:

Смузи-боул

Национальная кухня:

Голландская

Смузи (от англ. smooth – «однородный») – густой напиток на основе фруктов, ягод, овощей и зелени, взбитых в блендере с минеральной водой, соком, молоком, йогуртом с добавлением специй, орехов, сухофруктов и семян.

Время подготовки:

20 мин

Время приготовления:

15 мин

Общее время:

35 мин

Количество порций:

1

Сложность:

Легко

Автор:

Nadya

Ингредиенты:

корень имбиря 2 см
ягоды облепихи 100 г
финики 50 г
миндальное молоко 100 мл
небольшой лимон

Рецепт - Энергетический смузи:

Имбирь очистите, нарежьте пластинами.
Выложите имбирь, облепиху, финики и лед в чашу блендера, измельчите.
Выжмите сок из лимона, влейте его и миндальное молоко и взбейте до образования пенки.
Перелейте в бокалы и подавайте.

Энергетический смузи

Ингредиенты:

Рецепт - Энергетический смузи:

Похожие рецепты:

Комментарии