Смузи Подарок иммунитету

Категория рецепта:
Национальная кухня:
В этом смузи - целая кладезь витаминов и микроэлементов.
Смузи Подарок иммунитету
Время подготовки:
720 мин
Время приготовления:
10 мин
Общее время:
730 мин
Количество порций:
1
Сложность:
Автор:
Lidochkaa

Ингредиенты:

  • 30 г зеленой гречки
  • 30 г кедровых орехов
  • 20 г тыквенных семечек
  • 200 мл минеральной воды без газа
  • 1 ст. л. меда

Рецепт - Смузи Подарок иммунитету:

  1. Замочите гречку, кедровые орехи и семечки в минеральной воде на 12 ч, затем добавьте мед и взбейте блендером до однородности.