Веселый коктейль со шпинатом

Name: Веселый коктейль со шпинатом
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Греческая
Ingredients: 100 г молодого шпината; половина банана; 1 средний огурец

Категория рецепта:

Смузи-боул

Национальная кухня:

Греческая

Весенний коктейль со шпинатом по сути - смузи. Его можно приготовить утром на завтрак или освежиться в жаркий полдень. Калорий минимум, пользы - максимум.

Время подготовки:

15 мин

Время приготовления:

10 мин

Общее время:

25 мин

Количество порций:

2

Сложность:

Легко

Автор:

KaprizYlia

Ингредиенты:

100 г молодого шпината
половина банана
1 средний огурец

Рецепт - Веселый коктейль со шпинатом:

Огурец очистите от кожицы, крупно нарежьте. Банан очистите и произвольно нарежьте.
У шпината удалите жесткие стебли. Выложите шпинат в блендер, добавьте 100 мл воды, взбейте до однородности.
Добавьте в блендер банан, огурец, влейте еще 100 мл воды, снова взбейте до однородности. Поставьте коктейль в холодильник до подачи.

Веселый коктейль со шпинатом

Ингредиенты:

Рецепт - Веселый коктейль со шпинатом:

Похожие рецепты:

Комментарии