Жиросжигающий смузи в блендере
Категория рецепта:
Национальная кухня:
Ингредиенты:
- зеленые яблоки – 2 шт.
- корень имбиря – 40 г
- лимон – 40 г
- курага – 8 шт.
- свежезаваренный зеленый чай – 350 мл
Рецепт - Жиросжигающий смузи в блендере:
- Подготовьте все ингредиенты смузи. Яблоки вымойте, очистите и разрежьте на половинки. Удалите сердцевины с семенами. Мякоть нарежьте толстыми дольками.
- Корень имбиря очистите и вымойте. Нарежьте небольшими кубиками. Курагу залейте 125 мл кипящей воды и оставьте на 10 минут. Откиньте на дуршлаг. Зеленому чаю дайте остыть и процедите его.
- Все ингредиенты смузи поместите в чашу блендера и измельчите до получения пюреобразной массы. Разлейте по бокалам и сразу подайте на стол. Украсьте по желанию.
Дополнительные фотографии:
Комментарии