Рис из цветной капусты на гарнир

Категория рецепта:
Национальная кухня:
Приготовленный «рис» из цветной капусты прекрасно хранится: до недели в холодильнике или, упакованный в пакет, до месяца в морозильнике.
Рис из цветной капусты на гарнир
Время подготовки:
20 мин
Время приготовления:
15 мин
Общее время:
35 мин
Количество порций:
4
Сложность:
Автор:
Vkusnostory

Ингредиенты:

  • 1 головка цветной капусты весом 700-900 г
  • 1 ст.л. сливочного масла
  • 15-20 зеленых оливок
  • 50 г светлого изюма
  • 5-7 веточек петрушки
  • 3-4 пера зеленого лука
  • лимонный сок по вкусу
  • соль
  • свежемолотый черный перец

Рецепт - Рис из цветной капусты на гарнир:

  1. Разберите головку капусты на соцветия, нарежьте их кусочками произвольной формы. Сложите в чашу кухонного комбайна и измельчите в импульсном режиме в крошку размером с зернышко риса. Не заполняйте чашу блендера больше, чем на 2/3 объема.
  2. Разогрейте в большом сотейнике оливковое или сливочное масло на умеренном огне. Вмешайте капусту, посолите. Закройте сотейник крышкой и готовьте 5-8 минут или до нужной вам степени готовности.
  3. Оливки освободите от косточек и разрежьте на 4 части. Добавьте в горячий «рис» вместе с изюмом и мелко нарезанной зеленью петрушки, зеленым луком, черным перцем и лимонным соком.