Хлеб в банке: рецепт без муки
Категория рецепта:
Национальная кухня:
Ингредиенты:
- Консервированная фасоль 300 г
- Овсяные хлопья 200 г
- Тыквенные семечки 100 г
- Семечки подсолнечника 100 г
- Семена льна 80 г
- Семена чиа 20 г
- Грецкие орехи 50 г
- Арахис 50 г
- Кешью 80 г
- Вода 170 мл
- Подсолнечное масло 20 мл
Рецепт - Хлеб в банке: рецепт без муки:
- Переложите содержимое банки консервированной фасоли в глубокую емкость. Влейте воду и подсолнечное масло. Пробейте всё погружным блендером. Добавьте овсяные хлопья, тыквенные и подсолнечные семечки, семена чиа и льна, соль и орехи. Перемешайте всё руками.
- Смажьте банку подсолнечным маслом. Выложите в нее полученную массу, хорошенько ее утрамбовывая. Оставьте при комнатной температуре на 20 минут.
- Отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 70 минут.
Дополнительные фотографии:
Комментарии