Суп-пюре из печеных перцев и цветной капусты

Категория рецепта:
Национальная кухня:
Суп нарядный, сытный, с минимальным количеством жира и максимумом пользы.
Суп-пюре из печеных перцев и цветной капусты
Время подготовки:
60 мин
Время приготовления:
20 мин
Общее время:
80 мин
Количество порций:
7
Сложность:
Автор:
Elena_Prekrasnaja

Ингредиенты:

  • 4 средних красных болгарских перца
  • 1 кочан цветной капусты, нарезанной на соцветия
  • 2 столовые ложки масла
  • 1 среднего размера лук, нарезанный кубиками
  • 3 зубчика чеснока, измельченного
  • 4 чашки куриного бульона
  • 1 чайная ложка свежего рубленого тимьяна
  • 1 чайная ложка копченой паприки (очень рекомендую!)
  • перец по вкусу
  • соль

Рецепт - Суп-пюре из печеных перцев и цветной капусты:

  1. Разрежьте красный перец пополам, выскребите семена и положите лицевой стороной вниз на противень, застеленный пергаментной бумагой или фольгой. Запекать в духовке на максимуме до обугливания кожицы. Вынуть из духовки и поместить в герметичный контейнер или пакет и дать перцам остыть. Кожица отпарится и будет легко сниматься.Соцветия капусты запекать на максимальной температуре до потемнения и мягкости, обязательно в середине процесса перевернуть. Это занимает около 20-25 минут.
  2. В то время как цветная капуста запекается, разогреть масло в большой кастрюле, добавить нарезанный кубиками лук и чеснок. Обжарить на средней температуре до золотистого цвета.
  3. Добавить куриный бульон, тимьян и копченую паприку в кастрюлю и все перемешать. Дать смеси закипеть.
  4. Снять кожицу с перцев, нарезать перец и добавить в кастрюлю. Сделать то же самое с цветной капустой. Варить суп на медленном огне в течение 10 минут.
  5. Пюрировать суп, добавив по вкусу соль и перец.